您可能需要測量鞋子的鞋跟高度，以了解某事件是否可以接受或者僅僅是出于好奇。測量鞋跟高度的唯一方法是鞋子，平坦的表面和直尺。如果您想找出適合自己的腳跟高度，也可以輕松完成。要測量理想的最大鞋跟高度，如果沒有人需要幫助，則只需要一把椅子，一把尺子和一臺照相機。如果要計算最健康的腳跟高度，則僅需要基本的數學技能。
測量鞋跟高度技巧
1將鞋子放在平坦的表面上。需要平坦的表面才能獲得準確的測量結果。您可以將鞋子放到地板，桌子或桌子上。通常，辦公桌或桌子是理想的選擇，因為當您需要降低地板高度時可能很難測量。
2獲取卷尺或尺子。標尺或卷尺將確保您獲得準確的測量結果。使用卷尺或標尺都沒關系。它只需要足夠長即可測量鞋的后跟。
3從鞋跟蓋的頂部開始測量。拿起尺子或卷尺，將其末端放在鞋跟蓋上方。然后，向上延伸標尺，使其向上延伸至鞋的頂部。在腳后跟的最高點結束測量。
腳跟帽到鞋跟最高點之間的長度是腳跟高度。
鞋跟帽上方是實際腳跟開始的位置，但是如果您想知道鞋跟帽如何影響鞋跟整體高度，也可以測量腳跟帽。
4使用英寸或厘米來測量鞋跟高度。如果您使用英制(Imperial System)，并且居住在同樣的國家/地區，則鞋跟高度通常以英寸為單位。如果您居住在使用公制的國家/地區，您的腳跟高度將以厘米為單位。
如果需要，您可以使用在線工具輕松轉換度量單位。例如，在百度中輸入然后使用一種可用的轉換器工具。
測量最大鞋跟高度
1坐在你的腿上，直接在你面前伸展腿。坐在椅子上，您可以輕松將雙腳平放在地板上。然后，將左腿或右腿向前伸直。腿部完全伸展時，請確保腳放松。
滾動幾次腳踝，然后將腳尖指向并前后彎曲，以使腳處于真正的放松狀態。
2從腳掌到鞋跟都測量一個朋友。除非您非常靈活，否則很難獨自獲得準確的測量結果。讓另一個人用卷尺或尺子測量，從鞋跟的底部到腳的球在球的末端彎曲的位置。他們得到的尺寸是您理想的鞋跟高度。
腳掌是足弓和腳趾之間的鞋底填充部分。如果您從腳后跟上抬起，則將在腳的球和腳趾上保持平衡。
3或者將卷尺附著在墻上。如果沒有人可以幫助您進行測量，則可以自己完成。將卷尺以與您的腿將被伸展的相同的高度附著在墻上。將其連接到鞋跟底部的位置非常適合最簡單，最準確的測量。
4設置相機以自行捕獲測量值。將攝像頭靠在墻壁上一定要高的位置，以便可以完全捕獲伸出的腳和卷尺。您將需要帶有自拍，自拍桿或遙控器的相機來拍攝照片。進行一些測試，以確保將相機設置為正確的角度和高度。
5上傳照片并畫線以確定后跟的高度。拍攝好照片后，您可以在相機屏幕上確定尺寸，但是如果將照片上傳到計算機上通常會更容易。將其上傳后，您可以放大以確定理想的鞋跟高度，或使用Photoshop或類似的圖像編輯軟件來畫線，從而使測量值非常易于閱讀。
最健康的鞋跟高度
1用尺子或卷尺測量腳的長度。從鞋跟到腳后跟的位置到大腳尖的距離。如果您的腳平放在表面上，則將獲得最準確的測量結果，因此，如果有人幫助您進行測量，會更容易。
您可以以英寸或厘米為單位進行測量，具體取決于您最熟悉的測量單位。但是，您需要將測量值轉換為厘米才能進行計算。
2將腳的長度除以7。例如，將24厘米(9.4英寸)除以7，將得到3.4厘米(1.3英寸)作為最健康的鞋跟高度。如果您使用厘米，則只能用7除。如果您通常以毫米為單位進行測量，則可以在除以之前將毫米的測量結果轉換為厘米。然后，將答案從厘米轉換回毫米。
除非您的腳的尺寸大于11號，否則將腳的尺寸除以7所得的尺寸通常為4厘米(1.6英寸)或更小。
醫生說您每天不應穿超過4厘米(1.6英寸)的衣服。
3確定鞋跟高度是否適合您。通過將腳的長度除以7得到的答案是您認為最健康的鞋跟高度，但是只有您或醫生才能確定最適合您的鞋跟高度。如果您覺得穿高跟鞋感到舒適，那就去做吧!或者，即使1英寸(2.5厘米)的鞋跟對您來說也不舒服，也要堅持平底鞋。
鞋跟怎么測量?測量鞋跟高度的三大方法。通常，腳的尺寸越大，您可以安全穿的鞋跟就越高。
